El secreto japonés de la felicidad

El secreto japonés de la felicidad

¿Ya conoces tu Ikigai? Según la leyenda japonesa todas las personas tenemos un ikigai esto se traduce a «razón de ser» es decir, encontrar aquello que te apasiona y quieras hacer todos los días para lograr tus metas, sueños y así poder lograr ser muy feliz en la vida.

Para poder lograr tener un ikigai claro y definido solo debes tener claro cuál es una gran pasión aquello que te otorga infinita satisfacción, felicidad y significado a la vida. Por lo general el ikigai está escondido en nuestro interior y para poder descubrirlo se necesita de una exploración paciente por lo más profundo de tu ser y así poderlo encontrar.

En simplificadas palabras para los japoneses el ikigai es aquella razón por la que te para todas las mañanas y eres muy feliz.

Unas de las cosas que más sorprende de la cultura de Japón es ver lo activa que son las personas a pesar de ya haberse jubilados, de hecho, siempre y cuando la salud se los permita ellos no se retiran de sus trabajos porque les gusta y son realmente felices haciendo lo que hacen.

Algunos estudios sobre la longevidad sugieren que la vida en comunidad y tener un ikigai claro son tanto o más importantes que la saludable dieta japonesa.

Este tipo de personas que son más felices haciendo lo que realmente les gusta tienen las siguientes características:


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