¡La forma más entretenida de bajar de peso es haciendo zumba!
La zumba se ha convertido es una de las disciplinas más realizadas en el último tiempo. Los beneficios son múltiples además de ser entretenida.
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Archivo de Tags: Zumba
No solo quemes calorías, donalas en beneficios de la Fundación Santa Clara con Kiehl´s y Zumba
Kiehl’s y Zumba Chile se unen para reunir fondos a beneficio de la fundación y te invitan a donar tus calorías bailando el sábado 8 de noviembre a las 12:00 hrs. en el Salón Grand Ballroom de The Ritz-…
Cómo evitar lesiones por hacer zumba
Desarrollar un calentamiento previo y posterior al ejercicio, utilizar la zapatilla correcta y mantener una buena postura de la columna, son algunas de las recomendaciones para impedir lesiones en la práctica de ésta rítmica actividad.