Cómo ganarle a la hinchazón abdominal
¿Conoces esa sensación de hinchazón tras las comidas? ¿Alguna vez te ha pasado? Terminas de comer y de la nada tu estómago parece estar dos veces más grande que lo normal. No es que hayas…
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Archivo de Tags: vida sana
Los alimentos y las propiedades que nos otorgan
Todas tenemos un cutis diferente, el cual puede ser normal, graso, seco o mixto, por lo que es primordial conocer cuál es el estado en el que éste se encuentra para evitar caer en malas…
Bebidas bajas en calorías para consumir sin culpas
Cuando tenemos ganas de tomar algo muy delicioso y que no tenga muchas calorías no sabemos cuáles son las opciones. Para saber que debes consumir te dejaremos aquí unas ideas. Bebidas sin gran cantidad de…
Lo positivo que es dejar el alcohol
A muchos nos resulta difícil dejar el alcohol y más cuando tenemos salidas frecuentes con nuestras amigas y la tentación ¡está allí latente! No obstante, después de esas largas noches de cócteles y tragos amanecemos…
Alimentos sanos que te hacen subir de peso
Existen comidas que porque se ven y dicen que son sanas no nos aumentarán de talla, pero la realidad es que hay alimentos que hacen subir de peso. Muchas veces creemos que consumimos lo necesario para mantenernos…
Beneficios de saltar la cuerda
Cuando éramos niñas lo hacíamos por entretención. Luego, en el colegio, o jugábamos con nuestras amigas, o la usábamos en una clase de educación física. Entérate que no hay edad para saltar la cuerda, pues…