Lo que NO debes hacer después de hacer ejercicio
Esta vez estás decidida, ya te programaste y organizaste para retomar el ejercicio, lo cual como bien sabemos es importante no solo para la figura si no por la salud física y en lo que…
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Un gimnasio donde realmente se cultiva el ejercicio
Anytime Fitness llega a nuestro país con un innovador enfoque del bienestar, donde el genuino interés por la atención personalizada es la clave para que esta cadena internacional busque una expansión sostenida en Chile. Detalles…
Consejos para ir al gimnasio después de Fiestas Patrias
Con el término de las Fiestas Patrias y la llegada de la primavera, surge una nueva preocupación: cómo bajar las empanadas, los vasos de chicha y anticuchos que consumimos durante el dieciocho. Es que después…