Ejercicios que endurecen el abdomen
Ejercitarse mejora la salud, está comprobado científicamente ya que te ayuda a prevenir enfermedades, mantener el cuerpo en forma y sentirte bien contigo misma, y si eres una persona que ya se ejercita a diario,…
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La complejidad que tenemos las mujeres en toda situación hace que seamos duras y rígidas con nosotras mismas, pero al mismo tiempo, solemos evitar hacer algo para cambiar ese escenario. Es importante que tengas en…