El alga Espirulina, conoce algunos de sus beneficios
La espirulina está de moda por estos días, y es que su fama no es en vano, por algo le llaman el alimento del futuro, tanto así que ya puedes adquirirla en distintos formatos, uno…
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Consejos para tener un cabello sano
La verdad es que el cabello no «necesita» ingredientes tópicos para mantenerse «sano» y con un crecimiento rápido ¿Por qué? No hay tal cosa como un cabello saludable. Es un error muy común pensar que el cabello puede ser…
Aceite de almendra para tu pelo
El aceite de almendra brinda benéficos para la piel y el pelo. Utilizar estos productos naturales siempre nos ayudará a vernos más linda, así evitamos los productos químicos. El aceite de almendra hará que tu…
Beneficios de la manzanilla
La manzanilla es una planta que también puede ser utilizada para nuestra belleza, es muy sencilla de conseguir y lo mejor de todo es que sus beneficios son excelentes para nuestra belleza interior, exterior y…
Beneficios de la risa para la salud
La risa puede ser un arma que puede conquistar al chico que te gusta, es un extra a tu personalidad y sobre todo te ayuda a mejorar tu salud. Una risa espontanea es lo mejor…
¿Cuáles son los beneficios de la Chía?
Esta semilla tiene muchos nutrientes y es perfecta para tu régimen alimenticio. Lo importante es que la incluyas en tu desayuno para que tu organismo funcione de la mejor manera ya que estas te ayudan…
¿Por qué es bueno comer naranja?
Comer frutas es saludable y rico, pero la naranja es una de las frutas que tiene bastantes beneficios y es importante su consumo. Seguramente en las mañanas te tomas un rico jugo de naranja al…
Jugos naturales que ayudan a tu pelo
A veces ya no sabes que más puede ayudar a que tu pelo este lindo, lo ideal es que recupere el brillo, la fuerza y crezca de manera sana. Para eso te daremos algunos consejos…
¿Por qué debemos tomar leche?
La leche ha estado casi toda la vida junto a nosotras, desde pequeñas es nuestro alimento por obligación, pero con el tiempo puede ser opcional. Es fundamental para el crecimiento y para nuestro desarrollo pera…
¿Cómo empezar el entrenamiento del Suelo Pelviano?
Carolina Silva, Kinesióloga especialista en disfunciones del suelo pelviano da algunos consejos sobre ¿Cómo empezar el entrenamiento del suelo pelviano? Mantener los músculos del suelo pelviano en buenas condiciones depende totalmente de nosotros. Es imposible…