Los pies fríos se deben a muchos factores, entre ellos están la alimentación e hidratación y para 
completar es bueno realizar alguna actividad física para poder favores la circulación de tus piernas. Quizás este tema de los pies fríos nunca había pasado por tu cabeza, sin embargo, es bueno que sepas que ellos indican como te encuentras de la salud.
Si te encuentras en verano y aun así sufres de pies fríos es conveniente que visites al doctor ya que esto puede indicar alguna condición en tu cuerpo que debes revisar.
Hoy vamos a hablarte de cuales son las principales causas de que siempre tengas los pies fríos.
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Problemas de circulación:
Si tu sangre está fluyendo correctamente en tu cuerpo tus pies deben mantenerse calientes, pero cuando esto no sucede las extremidades se enfrían, por lo que es conveniente que consultes si no sufres de enfermedades arteriales periférica.
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Problemas neológicos:
Cuando existen daños en algún nervio la deficiencia de vitaminas o insuficiencias metabólicas es más probable que los pies se enfríen o si padeces de enfermedades renales o hepáticas, si experimentas entumecimiento, ardor o hormigueo estas sufriendo de una neuropatía periférica.
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Sudor excesivo:
Si estas usando un calzado inadecuado o te la pasas muy nervioso esto puede causarte hiperhidrosis, una condición que produce mayor cantidad de transpiración y sirve para refrigerar el cuerpo.
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Otras causas pueden ser:
- Problemas en la hormona tiroides
- Metabolismo basal muy bajo
- Tensión en las lumbares
- Resfriados y estados gripales
- Alimentación no equilibrada
- Enfermedad de Raynaud
- Nervios pinzados
- Enfermedad de Buerger
- Esclerosis múltiple
- Problemas coronarios
Tips para evitar que los pies se enfríen
- Comer mejor
- Hacer hidroterapia
- Elegir un buen abrigo
- Mantener los pies secos
- Moverse o caminar
- Hacer masajes y acupuntura
De este modo podrás. mejorar el estado frio de tus pies y a su vez veras mejoras en tu salud en general