Autoestima: ¿Qué es y cómo mantenerlo en alza?

Entendemos por autoestima a la manera de ver y percibir los sentimientos, pensamientos, tendencias y evoluciones del comportamiento que tenemos con nosotros mismos, es decir, de qué forma nos comportamos con las démas personas y los rasgos o características de nuestro cuerpo y carácter.

Autoestima

Todos podemos pasar por un mal momento, recibir críticas, o mostrarnos inseguros o tener miedo, son estos factores los que determinan además nuestra fortaleza y la forma en cómo afrontamos la vida.

Los problemas de autoestima están de número uno en la orden del día, aunque sigue presentándose como un concepto abstracto para los especialistas, al que no podemos definir o delimitar en su totalidad.

¿Cómo subir el autoestima?

Si estás pasando un momento complicados debes seguir algunos consejos para que logres cambiar ese panorama. Esto te permitirá estar feliz, dentro de este cambio debes enfocarte en varias cosas, para ello te dejaremos una guía te que puede ayudar:


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