Quema grasa en poco tiempo
Para que todo esto funcione debes llevar una dieta saludable, comer bien, a tus horas y sobre todo hacer ejercicio para poder eliminar esos kilos que ya no quieres en tu cuerpo. A veces suele…
menu
Categoria: Fitness
4 ejercicios para tonificar los brazos
Seguramente haz escuchas la horrible expresión de “brazos de murciélago” y si no esta se utiliza para apuntar que los brazos están colgando y son exageradamente flácidos, la ventaja es que hay manera de combatirlos.…
¿Cómo comer pizza sin culpa?
La pizza es una comida que muchos aman, en todas su formas y sus sabores. Pero lamentablemente no es un alimento saludable y nos hace engordar, sobre todo si amamos el queso, carne, choclo o…
Un cuerpo sorprendente en solo 3 pasos
La complejidad que tenemos las mujeres en toda situación hace que seamos duras y rígidas con nosotras mismas, pero al mismo tiempo, solemos evitar hacer algo para cambiar ese escenario. Es importante que tengas en…
¿Cómo reducir tu cintura?
Un lugar de nuestro cuerpo que acumula bastante grasita es nuestra cintura y muchas veces no encontramos la forma para bajar lo que necesitamos y nuestro cuerpo sigue con la cintura que no deseamos. Para…
Una cena romántica baja en calorías
Para que esta fecha no arruine tu dieta y puedas disfrutar a concho junto a tu pareja, Es Chic te ofrece un menú que no puedes dejar pasar, es por eso que la nutricionista de Clínica…
¿Sabías que hay reglas alimentarias que dicen ser saludables y no lo son?
Cuando queremos bajar de peso usualmente seguimos algunas reglas que creemos que son saludables, pero no es tan real. A veces por no investigar nos dejamos llevar por lo que nos dicen. Desayuno Siempre decimos…
Dieta del pomelo: Una rica forma de bajar de peso
¿Sabías que el pomelo contiene enzimas que hacen que el cuerpo queme grasa para obtener energía? De este modo, la dieta permite bajar de peso rápidamente, además de manera fácil. Por lo mismo se ha…
Bebidas con los que puedes perder peso y no sabías
Sabemos que te has fijado como meta bajar de peso y también sabemos que solamente piensas que dejando de comer lo vas a lograr. pero no está demás informarte que el agua ayuda mucho pero…
¿Dieta de 5 días?
Si quieres perder peso en poco tiempo te podemos dar uno consejos para que los apliques. Un paso es hacer una dieta, pero algunas pueden ser un poco largas en comparación al resultado que deseamos.…