El jugo de toronja que te ayudará a adelgazar fácil y en poco tiempo
Si quieres ayudar a tu metabolismo a regularse y estimularlo debes seguir las indicaciones que te vamos a revelar en este articulo los beneficios que traen la toronja o pomelo a nuestro cuerpo y su contribución a la pérdida de peso.
Esta fruta es realmente deliciosa y se ha verificado que su consumo resulta una excelente opción para estimular la quema de grasas y perder peso fácilmente, así que ya sabes que de ahora en adelante no dudaras ni un segundo de comer esta divina fruta con alimentos ricos en fibra y actividad física moderada.
Propiedades de la toronja para adelgazar
El poder adelgazante de la toronja se debe principalmente a sus altos contenidos de potasio y enzimas, estos tienen la capacidad de eliminar la grasa de manera más fácil y rápido. Las toronjas están constituidas en un 90% por agua, lo que ayuda a mejorar el metabolismo y a perder peso con más facilidad. La pectina de la toronja ayuda a regular el metabolismo y estimula la quema de grasa.
Además de todo, las toronjas son ricas en antioxidantes y cuentan con propiedades antibacterianas. Este cítrico es una fuente significativa de:
- vitaminas A, B, C, D, E,
- calcio
- fósforo
- magnesio
- manganeso
- zinc
- cobre
- hierro
Ahora que ya sabes algunos de los múltiples beneficios de este maravilloso cítrico, te presentamos el jugo que debes preparar para deshacerte de esos kilitos de más.
Jugo de toronja para eliminar la grasa
Ingredientes
- 1 toronja
- 200 ml. de agua
Preparación
Muy sencillo:
- Extrae el jugo y la pulpa de la toronja retirando las semillas
2. Añade el agua y la pulpa de la toronja a la licuadora. Licúa.
3. Bébelo inmediatamente
Te recomendamos que bebas este jugo en ayunas y veras como iras perdiendo peso en menos tiempo de lo que imaginabas. ¿Qué esperas para probarlo y anexarlo a tu dieta?