Jugos naturales que ayudan a tu pelo
A veces ya no sabes que más puede ayudar a que tu pelo este lindo, lo ideal es que recupere el brillo, la fuerza y crezca de manera sana. Para eso te daremos algunos consejos de los jugos naturales que debes tomar.
¿Cómo hacer que el cabello luzca perfecto?
Hay muchos factores que pueden afectar a tu pelo, esto produce que se quiebre, falta de brillo y no crezca como debe ser. La falta de vitaminas, nutrientes, la mala circulación entre otras cosas puede hacer que los nutrientes que necesitas no lleguen a todas las partes del cuerpo.
Si no tienes una dieta balanceada te perjudica también el fortalecimiento de tu pelo, necesitas las grasas naturales, omega 3 y vitaminas, si no las tienes tu pelo estará opaco, seco, delgada y desnutrido.
Jugos naturales que ayudan al cabello a lucir radiante
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Jugo para pelo quebradizo
Ingredientes
- 1 cucharada de levadura de cerveza.
- 1 cucharada de miel
- 1/2 taza de jugo de aloe vera.
- 1 taza de alfalfa.
- 1/4 de pimentón verde
- 1 vaso de agua
Preparación
Lo primero que debes hacer es cortar el pimentón y después juntarlos con todos los ingredientes, agregarlos a la licuadora con el agua y listo a mezclar.
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Jugo para nutrir el pelo
Ingredientes
- 6 zanahorias
- 4 hojas de lechuga
- 1 taza de alfalfa.
- 1/2 pepino con cáscara
- 1 cucharadita de levadura de cerveza.
Preparación
Debes cortar las zanahorias en trozos, el pepino y las hojas de lechuga. Luego de esto debes agregar todos los ingredientes a la licuadora y listo.
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Jugo para eliminar la sequedad en el pelo
Ingredientes
- 2 zanahorias.
- 1 tallo de apio
- 1/2 taza de alfalfa.
- 1 cucharadita de alga spirulina
- 1 trozo pequeño de pimentón rojo.
Preparación
Debes cortar en trozos las zanahorias y el apio, después deberás agregar todos los ingredientes a la licuadora y quedará listo para que lo puedas tomar.