¿Cómo tratar la celulitis sin ir a un centro estético?
Todas las mujeres les temen a la celulitis que, con el tiempo o tempranamente, aparece bien sea por procesos hormonales o mala alimentación.
Para eliminarla, algunos tratamientos en centro estético son muy costosos. Aquí te damos consejos para solucionar ese problema estético, sin salir de casa ni gastar altas sumas de dinero.
El tratamiento casero consiste en aplicar una mascarilla acompañada de un masaje. Es importante resaltar que a pesar de que resulte efectiva en la mayoría de los casos, hay que tener presente que hay muchos tipos de celulitis crónicas que tiene su grado invasivo de eliminar, por lo que conviene no estresarse si no hay cambios inmediatos.
¿Cómo tratar la celulitis?
La celulitis suele aparecer en caderas, cintura, glúteos y piernas. Para eliminarla, generalmente es necesario no solo aplicar cremas y masajes que ayuden a movilizar la adiposidad (o depósitos grasos) y hacer que los nódulos sean más pequeños, también, es necesario practicar ejercicios, llevar una dieta balanceada y beber mucha agua.
Tratamiento casero
Para realizar un tratamiento casero que según las experiencias resulta satisfactorio se necesita:
Aceite vegetal u de otro elemento que contenga vitamina E.
Café.
Aceite esencial de alguna fruta cítrica (naranja, toronja o limón).
Preparación
Colocar el aceite en un recipiente y calentar.
Luego agregar el café.
Se debe añadir a esa mezcla, el aceite esencial de frutas cítricas y dejar reposar para que el café suelte la cafeína en el aceite.
Cuando esté a temperatura ambiente, cuele la preparación y proceda a aplicarla en las zonas afectadas.
Recomendaciones
Antes de aplicar el tratamiento, se aconseja exfoliar la piel. Para ello, lava la zona y pasa un estropajo o cepillo masajeador especial para el baño. Con esto limpia, exfolia y activa la circulación sanguínea en la zona.
Cuando la piel este limpia, coloca el preparado de aceites y café, y procede a dar masajes con los vasos o copas anticelulitis. Se recomienda aplicar masaje en dirección hacia arriba para lograr deshacer la grasa localizada en la zona.
Es mejor usar esencias cítricas, que los aceites de ese tipo de frutas, porque estos son más concentrados y tienen menor efectividad.
En cuanto a la preparación, lo ideal es que realices la cantidad que se utilizará al momento. Se puede macerar ingredientes y hacer más concentrada la mezcla, pero con esta en particular no tendrás un efecto positivo.
Por lo tanto, si produces grandes cantidades, se pierden las propiedades que tiene esta infusión.
Modo de empleo
Este tratamiento se debe realizar solo 2 o 3 veces por semana, para no maltratar los tejidos. El abusar de su uso, puede crear hematomas e irritar la piel.
En cuanto a reemplazar el aceite vegetal, se debe tener en cuenta que sea un aceite ligero, para rápida absorción. En esos casos, el de jojoba es la mejor opción.
Si al realizar el masaje la piel se torna roja, no es de preocuparse, ya que es normal porque causa los mismos efectos que un masaje linfático.
Efectividad
No existe un tiempo determinado para poder ver los resultados. Existen muchos factores a tener en cuenta como por ejemplo diferentes niveles de celulitis, metabolismo, alimentación, hidratación y ejercicios.
