La celulitis es un mal que afecta a casi todas las mujeres y es un problema con el que se lucha diariamente. Podemos aplicarnos muchos productos pero a veces eso no nos ayuda mucho, por eso tenemos otra solución para ti.
Existen alimentos que te pueden ayudar a esta batalla contra la celulitis, algunos de ellos serán mucho más favorecedores que cualquier otro tratamiento o crema.
Debes incluir en tu dieta:
- Piña: Esta fruta tiene propiedades diuréticas, permite digerir las proteínas, acelerar la reparación de los tejidos, además cuenta con efectos antiinflamatorios debido a su contenido de bromelaína, además elimina toxinas y la retención de líquidos.
- Cereales integrales: Estos cereales como el maíz, el arroz, la avena, cebada entre otros permiten que tu sistema digestivo se active, elimina toxinas que pudieran quedar en ciertas zonas de tu cuerpo haciendo que aparezca la celulitis.
- Verduras: Las legumbres, acelga y espinacas son ricas en hierro, esto permite oxigenar tus tejidos y quemar la celulitis.
- Té verde: Esta infusión permite acelerar el metabolismo, además ayuda a eliminar líquidos y estimulan la adrenalina, que es la hormona que permite quemar la grasa. Debes tomar una vez al día.
- Plátano: Al igual que los frutos secos, zanahoria y la berenjena es muy rica en potasio, un aliado que te permite combatir la celulitis, elimina las toxinas y la retención de líquidos.